柑桔皮对皮肤健康的益处有哪些？

1. 美容养颜：柑桔皮含有丰富的维生素C和香精油，这些成分可以直接作用于身体的心血管系统，促进血管的弹性和血液循环，消除血液里的垃圾和毒素，可降低冠心病和动动脉硬化的发病概率。此外，柑桔皮还具有美白皮肤、淡化色斑等效果。

2. 护肤润燥：柑桔皮煮水后可以用来洗脸，对人们的面部肌肤有很不错的滋养作用，能去除皮肤表层的角质，让皮肤弹性增加，同时还能为皮肤细胞提供多种维生素，能减少和避免色斑的生成。

3. 去腥增香：在烹饪鱼或羊肉等食物时，加入一些柑桔皮，可以有效地去除食物的腥味，增加食物的香味。

4. 健康肥料：喜欢种花的人可以在水中加入柑桔皮，并加入盆地土壤中作肥料。这种方法制作的肥料没有难闻的气味，而且肥料的效果会很持久。

5. 驱除蚊虫：柑桔皮晒干后可以当做蚊香使用，点燃晒干的柑桔皮可以有效地驱赶蚊蝇。

6. 促进消化：柑桔皮煮水以后饮用，能醒脾，健胃，加快身体对食物的消化，对人类的积食和消化不良等症状，有不错的缓解作用。

7. 治疗口臭：柑桔皮中含有大量的苷类和天然芦丁，这些成分可以直接作用于身体的心血管系统，促进血管的弹性和血液循环，消除血液里的垃圾和毒素，可降低冠心病和动动脉硬化的发病概率。

8. 预防高血压：柑桔皮中含有的橘皮苷成分能够加强毛细血管的韧性，从而起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用。

9. 醒酒去火：柑桔皮可以用来醒酒、去火。

10. 清新空气：柑桔皮的淡淡清香可以吸收冰箱里的异味，以及其他有异味的地方，也可以放一些柑桔皮。

以上就是柑桔皮对皮肤健康的益处，不过需要注意的是，虽然柑桔皮有许多功效，但也有一些注意事项。例如，柑桔含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤发黄。此外，柑桔性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因此，食用时也应注意适量。